Wandelen

Wat doe je als je niet kunt basketballen? Dan moet je een andere hobby zoeken om in beweging te blijven. Nu wandelde ik al veel, dus was het voor mij een eenvoudige keuze dit vaker te gaan doen. Maar na het krijgen van een Fitbit als kerstcadeau van mijn vriendin is het hek van de dam.

Het doel is om elke dag minimaal 10.000 stappen te maken. Iets minder dan 8 kilometer. Het doel op zich is makkelijk haalbaar. Het irriteert mij dan ook wanneer ’s avonds blijkt dat ik te weinig stappen heb gemaakt. Dus soms gebeurd het dat ik dan maar rondjes ga lopen in de woonkamer om het te bereiken. Wat vervolgens weer irritatie oplevert bij mijn vriendin. Die wordt gek van mijn gemarcheer.

Daarnaast krijg je batches wanneer je bepaalde doelen hebt behaald. Dag stappen, aantal kilometers, aantal stappen per uur. En iemand als ik die dol is op wedstrijdjes, stimuleert dat nog meer om extra mijn best te doen. Heb je te weinig stappen in een uur gemaakt, krijg je een waarschuwing. Dan sta ik op en ga ik weer marcheren, zodat de vooraf geprogrammeerde 250 stappen worden behaald.

Er is wel een groot nadeel aan wandelen tijdens Corona. De wandelingen zijn allemaal in de buurt en om de drukte van de binnenstad van Maastricht te vermijden, bijna elke keer hetzelfde. Het begint een beetje saai te worden. Links om of rechtsom “ons” wandelgebiedje ken ik inmiddels uit mijn hoofd.

Ik kijk er naar uit om straks weer lange wandelingen te maken in grote natuurgebieden, waar je onderweg even lekker kunt lunchen en aan het eind van de wandeling heerlijk een pils kunt drinken met bitterballen als beloning. Helaas zal ik nog even moeten wachten op dat moment. Tegen de tijd dat het weer mogelijk is, mag er vast ook weer gebasketbald worden. Ik word fitter dan ooit!